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类型:生活实用 版本:v3.49.5 大小:147MB 更新:2024-04-22 17:12:19 语言:简体中文 等级: 平台:Android 开发商:广州多少网络科技有限公司 备案号:粤ICP备15107058号-10A
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潮汐app(睡眠监测软件)是一款辅助睡眠、放松身心的健康管理应用,这里有海量的音频内容,满足大家的冥想练习,还有各种大自然的声音,让每个用户能从快节奏的生活中进入一个安静和平的时空,减少焦虑,释放所有压力。片刻的冥想,让你进入放松的状态,轻松获得一个良好的睡眠,早上起床精神更好。
1、番茄工作法,开启专注计时器,让你进入沉浸的专注世界,戒掉手机依赖症;
2、睡眠和小憩模式,听着白噪音或者自然声入睡,详细的睡眠指数统计,了解自己的睡眠状况;
3、引导式的放松呼吸,帮助大家正确呼吸,进入心平气和状态,快速的缓解压力。
1、精选大自然的声音,来自万物的声音,大家可以进入不同自然时空体验;
2、放松冥想课程,融入大家的生活中,随时随地来一场大脑体操,让自己快速沉静平稳下来;
3、丰富的睡眠故事,伴随大家的入睡,电影级的音效制作,带给用户沉浸式的体验。
潮汐app适用的人群非常广,睡眠不好的人群、做事无法专心致志的拖延症换着、身处嘈杂环境经常被打断的创作人、长期焦虑身心疲惫的高压人气等等,通过软件独有的冥想练习和大自然声音,能够让大家快速安静平复下来,有个好睡眠,专注力更强等等。非常值得推荐的软件,需要的用户可以下载体验下哦!
v3.49.5
- 修复了一些已知问题
v3.49.2
- 修复了一些已知问题
v3.49.1
- 优化了更时效性的「在这里」规则
- 修复了一些小组件的样式问题
生长缓慢的树结出最好的果实。——莫里哀
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